分手后心态很重要,分手后的正确心态

分手之后心态很重要,不论你是想直接放下,还是想要挽回对方,都应该建立正确的心态,那分手后的正确心态都有哪些呢?

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分手后心态很重要,分手后的正确心态

1、及时止损,保留体面

分手是一件一票否决的事情,一旦对方提出,就算结束。

在刚分手的阶段,不管你打算下一步如何行动,现在最要紧的就是及时止损,不要让对方对你的感觉持续恶化,现阶段保留双方的体面是当务之急。

如果你收到了要分手的消息,可以把这句话发过去:

“好的,我尊重你的选择,的确我们过往的感情当中出现了一些问题,很抱歉辜负了你一开始的期望。我们好聚好散吧,也没有必要拉黑删除,以后就当成普通朋友好了。放心,我也不会骚扰你的,可能也就是偶尔说几句话。”

这段消息的作用有两个:

表达自己的态度,冷静并且理性,以及对对方的尊重

给对方打一个预防针,以后可能会联系对方,不管对方回复什么,你只需要让对方有这个意识即可。

2、总结反思,吸取教训

分手之后我们需要改变,需要反思,但是我们的改变和反思未必是为了那一个人去做的。

你先把自己调整好了,不管对方最后有没有回到你的身边,对于你而言都没有坏处。

我们这一辈子会遇到很多人,但是最后只有一个人会陪我们到最后。

之前的那些人的意义,是让我们意识到自己的不足,往更好的方向去改变自己。

3、学会接受和放下

可能看到这一条,有的人就坐不住了:不是,我想要挽回的,我学会接受和放下干嘛?

你没有看错,即使你想要挽回,你也要一开始学会接受和放下。

接受和放下并不意味着佛系了,并不意味着真要放手了,而是接受上一段恋情确实回不去了。

任何挽回,都有风险,在挽回当中得失心太重不是一件好事,这会强烈干扰你挽回的步骤,有多少人都是我好不容易给他们整的恢复了联系,结果他们头脑一热刚复联就开始要复合,过快的进度吓坏了对方。

挽回当中,切忌得失心太重,得失心太重的你,本来就是挽回当中要命的一个障碍。

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