长期关系是在两性关系中给人们带来幸福感最强的相处形式，同时呢，也是需要投入时间和精力最多的一种关系形式，而维护长期关系需要很多的技巧和方法，其中的，保持新鲜感又是重中之重，今天我们来聊一聊新鲜感的那些事情。
新鲜感和激情能作为长期关系里爱情的保鲜剂，但舒适感却可遇不可求。
你可能花几万块都学不到的长期恋爱关系的核心
心理学认为，一个成熟到称得上真爱的恋情分为四个阶段：共存，反依赖，独立，共生。然而很多人走到二三阶段，出现了不适，没有发现问题的本质，过早的放手。在我们来看，这的确很可惜，他们宁愿选择重新开始一段新的恋情，潜意识中去逃避，却只会重蹈覆辙。
再美的风景也有看腻的一天，当两人相处由热恋期逐渐趋于倦怠时，经常有人无法适应继而提出分手，所以新鲜感对于长期关系来说显得尤为重要。
我们先换个角度来看缺乏新鲜感的几个原因：长期关系中，没有新鲜感只会由三个原因导致：
第一之前的互相了解的程度就流于表面，并没有深度进入彼此的内心。
第二当下两人的共处时间少到了基本线以下，生活交集变下产生陌生感。
第三两人对未来没有共同的规划和目标，没有营造起基本归属感。
指男针情感学院，经过大量的教学研究发现，通过以下几种方法，能够有效的保持新鲜感促进两性关系的健康发展：
互相信任
信任是基于很多个因素的，比如你是否可以掌控住对方的思想、你对你们的恋情是否有信心、你有无自信、你大男子主义否，其实说到底就是你自信心和掌控欲强不强的问题。
信任是首要只要你确定他爱的是你，那么你就应该多信任他一点，不能老是互相猜疑，那样真的很伤感情。如果那个人真的爱你的话他就会包容你的一切。
这个尺度是真不好掌握，但是一些基本面上的事情是需要互相给与足够的信任的，否则怀疑来怀疑去感情就容易出现问题了。但是可能纠结的就在于恋情之中那些小的不能再小的小事，而尤以吃醋和面子这两个问题最为棘手和不好处理自己的情绪。
爱情是个过程，是个由激情转化为平淡的过程。它不能一直那么激情澎湃，更多的时候是细水长流。相识，相知，相恋，热恋，然后是习惯彼此的存在
培养彼此一定的空间
人和人之间的相处都是需要有一定距离的空间，这个空间靠的太近，会感到不自在，这个空间太远，也许就快要失去这个人。
情侣之间的相处空间是最难把握的。
一些人陷入了感情里，就会变成权利的欲望者，总是想要把控另一人的全部。
每个人都不是一个物件或者玩偶。有一定的私有空间才能给彼此更多甜蜜的机会。
相处舒适才能让两个人走的更加长远，而舒适的必要条件就是要给彼此一定的自由空间。
培养共同兴趣
新鲜感不是和不同的人体验相同的生活，而是和同样的人共同探索未知的世界。你们一起经历的事情越多，你们的感受就会越多，不同的感受会为你们的生活带来不一样的新鲜感。比如一起去旅游探险，一起去做极限运动等等。
所以一起去培养你们的共同兴趣，去经历更多的事情吧。就如著名情感专家所说：“让他觉得如果他不在你身边，他就会错过一些美好的东西。”让对方觉得到他的生活因你而精彩。
长期规划
对于情侣间的长期计划，一段长期关系的健康指数在于，你是否可以随着她的脚步，或者两个人一起成长，所以做一个情侣间的共同未来规划就显得尤为重要，分别定下短期、中期、长期的目标，并且设置相对应的奖励，女生知道她在你的未来规划中，她也会更加为这段感情相对应的付出更多。
两个人要一起成长，互相学习，感情的保鲜绝对不是情侣单方面的事情，拥有一个稳定的长期关系并不是找到在在任何地方都表现得完美的一些人，而是要像冰箱里的蔬菜一样，时刻保鲜，感情的双方彼此付出，这样的长期关系才有可能更加的持久和稳定。
