男生停下!刷到这篇干货回答，千万别错过!
不然啊，你就会丢掉一篇让你在爱情中保持长久甜蜜的内部秘籍。这篇文章将详细告诉你如何谈恋爱，怎么在恋爱中保持长久的吸引力，让你们的亲密关系更上一层楼。
这个问题非常好，常年混迹情场换过100+女朋友的我来帮你好好理清思路，用我的经验来告诉你怎么做。
恋爱这个词儿太大了，我们具体化，先上个目录：
①. 恋爱中的追求阶段
②. 恋爱中的情侣阶段
③. 恋爱中的热恋阶段
从这三个部分分别讲解，保证提升你的认知告诉你一堆干货知识。
恋爱中如何保持长久的吸引力，我们分阶段分别讲解。
女友对我没以前热情了，怎么保持吸引力
①、先说第一个，恋爱的追求阶段
那在追求阶段的吸引力可以说是你脱单的核心部分。这部分恋爱中吸引力的基础，因为只有学会先吸引到女生，你才能尽快脱单。
很多男生根本不知道为什么女生会喜欢上一个男生，而自己苦苦追求了许久都没有效果。
——这事儿太简单：就是方法不对。
女孩之所以喜欢上你，是因为你的某一方面吸引到她。
你说不对啊，我兄弟没我帅说话还直男没啥情商，为什么他都有女生喜欢而你没有。
吸引力其实在你的方方面面：
你的性格、你的人设、会唱歌、会做饭、长得帅、情商高会说话、有肌肉、幽默、会穿搭、声音好听等都是。
女生喜欢你啊，是因为看到你的某一点儿而拨动了她的心弦。
这个也叫作——吸引点(亮点展示)。
所以啊，你看那些天天跟女孩聊天追她送礼物的没啥效果，当然没效果了，她又不会因为天天被你宠溺陪伴而喜欢上你。应该做的是吸引她。
那，追求阶段的吸引力怎么做呢?
1、沟通时的【光环效应】
啥意思呢，就是你喜欢她就会不自觉对她好，处处围绕着她转。聚焦点围绕在喜欢的女孩身上，特别关心她时对方就有了所谓的“明星光环”。
而你想想，明星会对粉丝什么态度——无视，俯视。
追捧者和明星的关系就会产生差异，变成你抬头看她，你成了仰望者。
告诉你啊：人性就是不会在意一个比自己价值地位低的人。
所以请你在追求阶段制造吸引力时，先不要把自己放低，跟她平等沟通交流——这就是吸引力的核心基础，先有这样的基础你已经超过80%的男生了。
这样女生就会跟你进行平等交流，爱情慢慢进入到正确的轨道。
2、奖品和赠品的原理
什么叫奖品和赠品原理呢?就是当你无条件而答应女生所有要求时，你就成为了赠品。
错误：女神有空么，请你吃个饭。
正确：看你这么乖的份儿上，带你去吃饭。
你看看，当她习惯性的得到你的好，而这种无条件的好在她看来就是理所当然。
她就不会把你对她的好当回事了，接着不珍惜你。
那怎么做呢?
就是把自己当成“奖励品”，让女生反过来追自己，她就会围绕着你转，追求阶段的吸引力不就来了吗?
3、哄抬物价
哄抬物价就是当我们去购物时，看到有一家商贩很多人抢购，这时店主可以抬高价格，筛选买家的人数，从而提高产品的品质。
追女生时也是这样，你自己就是产品。
错误做法：女神，你太漂亮了，我怎么能配得上你?
正确做法：你看我跟你走一起，旁边人都羡慕你有这么帅的人陪。
就是把自己的身价往上面提，让女生感觉你是一个自信而且值得爱的人。
从三种不同的角度来讲解追求阶段如何保持自己的吸引力，让女生快速喜欢上你。
好，下面来讲讲恋爱时，怎么保持吸引力?
女友对我没以前热情了，怎么保持吸引力
②、情侣阶段怎么保持吸引力?
当你已经吸引到女生时，彼此成为了情侣。
那这个阶段很多男生就会觉得我已经追到她了，可以放松自己的付出休息了，这样其实会让你们吸引力慢慢降低。
先说原理，我来讲讲为什么会这样：
男生的思维是结果为重的，是用来解决问题的，是事情发生而去解决而很少会去预防。
但是呢女生的思维是网状发散的，她觉得你不爱她就是不爱她了，女生看的是感觉。男生看的是结果。
就会造成两种不同的情况：
男生看来：好不容易追了这么久，反正都是我女朋友了，就不用像以前那样付出太多了。
女生看来：这个男生对我不错选择他当男朋友，看看以后对我怎么样，对我不好就是变心了。
你看，其实男生也没有说不付出，而是付出的比以前少了点。根本差异在于：
男生看恋爱成功是终点，而女生看恋爱成功是起点，她更享受跟你在一起以后的生活相处。
这就完犊子了呀，男生觉得自己终于可以休息一下，而女生觉得跟你在一起老娘根本不舒服啊，你渣男吧!
所以啊很多人谈恋爱不久就产生矛盾，女生感觉不爱自己了。
一句话：细水长流的爱情，最能保持长久。
在恋爱阶段，怎么做呢?
1、男生坚守自己的底线
你看那些恋爱后不管啥事儿都宠着女生的，基本上都被惯坏了。可以宠溺女生，但是不能惯坏。
比如触及底线的事情必须严厉表达自己的立场，这个不能碰。
人都是作的，你越是纵容，她越是想挑战底线。
反而你表现的没那么好惹，自然也会对你尊敬，但我们不能凭着对任何人的喜欢而触及底线。
恋爱保持长久吸引力就是有点性格棱角，你不要说自己和事佬，啥事儿都好说话，适当发脾气没啥不好，给爱情里多加一点的波折，对你们的感情走向更好。
你也是人，需要关怀和理解。
2、增加彼此的感情投入
就是在恋爱时要给共同给对方投资，你不能一直自己投资，而她对你毫不在意。
你送给她礼物，她也会送给你。好的爱情是彼此相互成长，共同进步的。
倘若一方只会索取，而另一方只会付出，爱情的天平定会倾斜，这样的爱情注定走不长远。
再给你讲个小技巧：产生矛盾不要上去就哄，等彼此冷静下来再说。
这就好像：先吃糖再吃苹果，就不会觉得苹果甜。先吃苦瓜，再吃苹果，就会很甜。
3、记住生活的细节
细节很重要!女生大多看重细节，比如：吃饭时喜欢什么口味，那些忌口，爱好、喜欢的礼物、蛋糕等等这些都可以从相处约会过程中看出来。
只要你留心观察，就知道她的心情、她的喜好、她的小细节，从这些角度给她浪漫和惊喜，她会爱死你的。
上个小技巧：看看她逛街总是盯哪些商品看，再翻翻淘宝、看看最近歌单都知道啥心情。
好，接下来说第三个部分，热恋阶段
③、热恋阶段怎么保持长久的吸引力呢?
先说说，热恋期你们啥表现吧：
1、渴望俩人共同相处和联系，不愿意分开
2、注意力常常放在对方身上
3、与对方在一起时，倍儿兴奋
4、非常有动力去做让对方快乐的事
5、强烈的性吸引力
陷入热恋期的你们啊，就是掉入了爱情的旋涡，有时还会被爱冲昏理智，就像上瘾一样。
可是人生若只如初见多好，就没有那么不完美。
而导致爱情褪色的原因很简单：
1、新鲜感的丧失
2、双方没有积极地经营爱情
3、伴侣间的身份融合
4、怨气和不满的累积
常常你会发现：偶尔的惊喜比稳定更重要。
那产生怨气不满，这时怎么做呢?
学会倾听
就是你要学会站在对方的角度去思考，理解对方的感受。给她更多的注意力，听懂她的内在需求，再去反思表达自己的想法。
下面这个DESO的方法完美解决彼此的感情问题。
D——Descirble客观，简洁的描述情况
E——Express表达自己的情绪
冷静表达自己的情绪，不被情绪牵着走
避免用“我”句式来口头
S——Specify——明确的提出要求
事先想好你想要的是什么
要求清晰，具体要简洁
积极的口吻
O——Outcome别人同意或者不同意带来的结果
情绪+结果
具体结果
奖励\惩罚
我举个栗子，你就明白了：
XXX当你和我说不爱你的时候(describe)，就感觉非常难受，感觉被误解了(Express)，其实我很爱你。
如果你觉得我哪些地方做的不好，请马上告诉我，你希望我怎么做(Specify)，这样我们就可以及时解决问题，而不会争论爱不爱你。
其实啊，就是非暴力沟通的结合版，根据现实中不同的情况稍加修改。
想拥有一段长久的爱情，一定得有方法的恋爱。
最后为了给你更多提高自己表达能力、提高情商的干货，分享点书籍给你们，帮助你快速提升自己的情商。
《关键对话》
关键对话主要是讲表达方式和方法的书，从关键对话的三要素开始：
双方观点的背道而驰，情绪激烈、结果充满风险来描写关键对话的重要沟通技巧。
书中技巧核心：明确自己的对话目的已经拒绝非黑即白的选择两方面，非常受益。
希望你也能读完，提升自己的情商。
《非暴力沟通》非暴力沟通简直就是解决亲密关系争吵最好的良药。
书中用：观察+表达感受+需要+表达请求的方式去沟通，可以完整化解一场冲突，这本书我看了不下三遍每次都有新的体会。
在实际场景中的效果立竿见影，真心建议你去读一读。
《沟通的艺术》
这本书既有人际沟通的理论介绍，也加入了丰富实用的阅读材料。
里面大量的沟通干货和技巧，当然也有偏学术性的词语。
通读全文能学到许多实际操作的沟通方法，快速改善一下自己笨拙的沟通能力，让自己也插上高情商的翅膀。
