恋爱中冷暴力的具体表现(对付男朋友冷暴力的绝招)

前两天在抖音上看到一个视频,大概就是说如果一个男人在亲密关系中,对女人进行冷暴力,本质上和家暴是一样的。前者属于「精神暴力」,而后者则属于「肉体暴力」,Up主发表了上述观点后,并最终给出的结论是:如果遇到冷暴力,那么必须坚定的对施暴者说「No」!然后转身离开。

这不禁让我思考关于男性冷暴力的问题,如果一个男人,真的对她的伴侣没有爱了,新鲜感消失了,为什么不直接的告知对方,或者提出分手呢?

虽然这种话直接说出来会很伤人,但至少也比冷暴力要强吧?

所以今天我想来聊聊这个话题,以及背后的底层逻辑,让曾经遭受过或正在遭遇冷暴力的傻女孩们,为她们在情感孤独的大海上,树起一座崭亮的灯塔。

恋爱中冷暴力的具体表现(对付男朋友冷暴力的绝招)插图

首先在开始前我必须郑重的告知各位:冷暴力并不完全是男人单方面的问题,如果银幕前的你并不认可这一点,那么请直接关掉文章,不必再往下看了,节省点流量。

当然男人也不是没有问题,只是问题分为「表层」的问题,和「里层」的问题。

我们先来聊聊「表层问题」:

冷暴力的施暴者为什么多为男性,而非女性;客观来讲男性的共情力要比女性更低,所以女人很多时候即使不爱了,没感觉了,顾及到男人的感受,在做决定时也会犹豫甚至妥协。

所以女性在一段亲密关系中,一般不太会冷暴力。

而当女人正式对一个男人提出分手时往往内心是失望、厌恶、难过等情绪百感交错五味杂陈,她们不太像男人一样善于把情绪压抑在自己内心,最终冷静的做出分手决定时,一定是失望的情绪已经大于一切了。

男人却相反,他们善于把情绪压抑在心里,毕竟社会对男人的规训就是「男儿有泪不轻弹」,所以女人忍受不了男人冷暴力背后的原因,是因为她们猜不透,男人到底还「喜欢」还是已经「不喜欢」她了。

事实上,纠结一个行为背后动机并不重要,毕竟每个人的动机和出发点是不一样。

假设:这个男人已经不喜欢自己的伴侣了,早已没有新鲜感,也没有爱了,他可能不知道该如何去分手,干脆不说,想让关系自然变淡。

再假设:这个男人依然对自己的伴侣保有好感,他可能不知道该如何去处理当前亲密关系中的种种问题,所以选择逃避问题,想让问题自己消失。

但不论是哪一种出发点,或者还有其他可能性,但都改变不了男人正在使用冷暴力的事实。

所以关注点,应该是行为背后的「思维逻辑」,而不是行为背后的「思考动机」。

大部分傻女孩,之所以被冷暴力折磨的死去活来,因为她们的关注点都错了,她们关注点无疑都在对方的动机上,更甚者会开始怀疑起自己,觉得是不是自己哪里做错了。

那么冷暴力的施暴者,背后究竟是一种怎样的「思维逻辑」呢?

首先冷暴力的出现意味着关系中一定存在「问题」,而冷暴力可以看作是男人去「解决问题」的一种方式。

所以如果有傻女孩觉得自己完全没问题,就别再往下看了,少听点毒鸡汤,情绪化对解决实际的问题没有任何帮助,甚至还会适得其反。

那么为什么男人会采用「冷暴力」的方式去「解决问题」呢?

恋爱中冷暴力的具体表现(对付男朋友冷暴力的绝招)插图1

在「冷暴力」出现前,这段关系中一定出现了,各式各样的小问题,有些问题看起来表面上以男方妥协的结果「解决」了。

但实际上男人只是把当时的情绪给压抑下去了,久而久之这种情绪上的习得性无助,就会转化为冷暴力。

因此冷暴力背后的底层逻辑是:男人情绪上的习得性无助,让他在面对问题时,相信问题能够通过冷处理的方式,自动化解。

本质上是不愿去承担责任,通过把问题责任转嫁给他人,进而减少自己的内心负担。

所以当女人在遭遇冷暴力的过程中,尝试去和男人沟通,男人总是以工作繁忙等借口来打发女人,其实已经错过了沟通的最好时机。

下面我们再来聊聊「深层问题」:

一个男人会形成逃避问题,而不是面对问题的「亲密关系模式」,必然是受到了自己「原生家庭」的影响。

父亲在家庭中的失能,是最主要的原因。

因此可以去观察一下,男人的父母在家庭中的相处模式:家庭中是不是母亲掌权?母亲是否经常宣泄自己情绪训斥父亲?父亲是否插不上话,面对母亲的情绪选择无视?父亲是否经常不爱回家?

这才是真正的根源性问题。

所以一个智慧的女人,不应该用情绪的方式来解决问题,情绪的问题只会产生更多的问题。

换个角度说,即便男友能够包容这样的情绪,但未来你的儿子也会学习父亲的方式,用冷暴力去对待下一个女人。

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恋爱中冷暴力的具体表现(对付男朋友冷暴力的绝招)插图2
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